Yoga, Meditación y Ayurveda: Los 3 Magníficos del Bienestar

A veces el ritmo ajetreado de la vida, el trabajo , la familia, el correr de un sitio a otro, los quehaceres del día a día, y en general el estilo de vida actual, nos sobrepasan . Es ese momento cuando pensamos, que cómo es posible si vamos al gimnasio, nos ejercitamos regularmente y la alimentación parece […]

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